Erfolgsgeschichten unserer Kunden

Hier findest du einige Interviews mit unseren Kunden, die von ihren Erfolgen mit dem PPF Germany Coaching und der Zusammenarbeit erzählen.

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Valentin´s Geschichte

Ausgangssituation: Reiner Kraftsportler, wenig bis gar keine Berührungspunkte mit Ausdauersport. Daher auch gar kein klares Konzept, dazu Probleme dabei, ein für das PFV spezifisches Trainingssystem zu erstellen.

Lösung: Solides Konzept für das Ausdauertraining, parallel dazu im Blocktraining Entwicklung der Maximalkraft. Einsatz von funktionalen Bewegungen statt fast ausschließlich auf Optik ausgelegte Isolationsübungen.

IST-Situation heute: Sehr starke Verbesserung in allen Bereichen, besonders bei der Maximalkraft. Verbesserung des Mindsets und Stärkung Selbstbewusstsein, sodass der Athlet mit einem guten Gefühl in das Auswahlverfahren gehen kann.

Ole´s Geschichte

Ausgangssituation: Klassisches Pumpen im Gym mit Fokus auf Optik. Ausdauertraining wurde bis auf wenige Ausnahmen gar nicht durchgeführt. Keine Anpassung an Einsatzszenarien und generell an die Anforderungen eines taktischen Athleten. 

Lösung: Ausgewogener Mix aus funktionalem Training gemäß der PPF Methode. Besonderer Fokus auf eine gute aerobe Basis und auf die spezifischen Anforderungen des EAVs.

IST-Situation heute: Enorme Verbesserung besonders bei der Ausdauer, sowie Kraftausdauer. Beste Voraussetzungen um das anstehende EAV sehr gut zu bestehen.

Christian´s Geschichte

Ausgangssituation: Fast nur Kraftsport, Rückfall in alte Muster. EAV bestanden und jetzt die Fortbildung vor der Brust. Gefühl, dass jemand anderes das Training sich mal anschauen sollte.

Lösung: Ganzheitlicher Ansatz, der alle relevanten Bereiche berücksichtigt und gleichmäßig trainiert. Stärken weiter ausbauen, Schwächen Stück für Stück ausmerzen. Training wird 

IST-Situation heute: Verbesserung in allen Bereichen und ein ausgewogenes Fitness Level. Deutlich erhöhte Handlungssicherheit im Dienst, Fokus auf die wichtigen Tätigkeiten. Keinerlei Probleme und wieder Spaß am Training.

Sebastian´s Geschichte

Ausgangssituation: Gute Ausgangssituation im Krafttraining, jedoch kein Wissen über Ausdauertraining. Vor Laufabnahmen wurde Ausdauer trainiert, dann jedoch wieder vernachlässigt. 3km in 12 Min. schien unerreichbar. 

Lösung: Ausgewogener Mix aus funktionalem Training gemäß der PPF Methode. Dazu enge Betreuung und Bereitstellung unseres Know Hows durch die PPF Akademie.

IST-Situation heute: Enorme Verbesserung besonders bei der Ausdauer bei Erhalt der Kraftwerte. Tiefes Verständnis von Trainingsplanung und Ernährung. 3km in 12 Min. ist erreichbar und noch einiges mehr!

Marius´ Geschichte

Ausgangssituation: Fast nur Kraftsport, sporadisches Laufen ohne Konzept. Auswahlverfahren vor der Brust und auf der Suche nach einem klaren Konzept, um nichts dem Zufall zu überlassen.

Lösung: Ganzheitlicher Ansatz, der alle relevanten Bereiche berücksichtigt und gleichmäßig trainiert. Ausdauer im Schwerpunkt, parallel dazu durch Blocktraining Verbesserung der Kraftausdauer und Maximalkraft.

IST-Situation heute: Verbesserung in allen Bereich, 5km in unter 19 Min. geschafft bei hohen Kraftwerten mit z.B. 150kg Kreuzheben. Besseres Verständnis von Trainingsplanung. 

Roland´s Geschichte

Ausgangssituation: Schwere Verletzung im Unterkörper, GA1 Pace stark gefallen, keine Möglichkeit Laufen zu gehen und Beine zu trainieren. Wenig Ahnung von Ernährung und wie man Kohlenhydrate optimal nutzt

Lösung: An die Verletzung angepasster Trainingsplan, Erhalt der Ausdauer mithilfe von Ski Ergometer & Fahrrad. Langsamer und kontrollierter Wiedereinstieg in das Lauftraining

IST-Situation heute: Wiederherstellung der Ausdauerleistung & Kraft im Unterkörper. Verbesserung Kraftausdauer und tieferes Verständnis darüber, wie Kohlenhydrate und andere Makronährstoffe richtig einzusetzen sind

Weitere Erfolgsgeschichten findest du auf unserer Trustpilot Seite
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