"Wieso seid ihr so erfolgreich mit eurer Methode?"

"Wieso seid ihr so erfolgreich mit eurer Methode?"

In diesem Video erklärt dir der Gründer von PPF Germany, Niklas Voß, die PPF Coaching Methode und was du im Coaching alles erwarten kannst.

Hier findest du auch mehr Informationen zu unseren Trainern.
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Über PPF Germany - Das Kernteam

Lerne deine zukünftigen Trainer kennen!

PPF Germany Gründer Niklas

Niklas hat vor fünf Jahren PPF Germany gegründet und die ersten drei Jahre als Einzelkämpfer die Marke aufgebaut. PPF Germany hat angefangen als kleines Projekt nach Dienst und sich dann ständig weiter entwickelt. Besonders der Auslandseinsatz 2018 hat Niklas merken lassen, wie enorm wichtig die körperliche Leistungsfähigkeit für Einsatzkräfte ist. Seitdem wurde die Marke PPF Germany weiterentwickelt und ein starkes Team aufgebaut, welches mittlerweile Marktführer in der gesamten DACH-Region für Tactical Fitness ist. 

Mehr zur Entstehungsgeschichte von PPF Germany findest du in diesem Video.

Lizenzen & Fortbildungen

  • Fachtrainer Ausdauersport
  • CrossFit Level 1 Online
  • Ernährungsberater für Sportler A-Lizenz
  • ​Fachberater für Nahrungsergänzungsmittel
  • ​Precision Nutrition Level 1
  • ​Ernährungstrainer B-Lizenz
  • ​Black Roll Recovery Expert
  • ​Fitness Trainer B-Lizenz

Persönlicher Werdegang

Niklas war Zeitsoldat in der Küsteneinsatzkompanie in Eckernförde, also waschechter 76er. Nach der Grundausbildung in Plön an der MUS folgt die Vollausbildung zum Marineinfanteristen in Alt Duvenstedt. Danach ging es für Niklas in den 3. Zug der Küsteneinsatzkompanie, damals noch in der Preußer-Kaserne in Eckernförde. Hier war Niklas u.a. im MilEvakOps Zug der Kompanie eingesetzt. 2018-2019 war Niklas im UNIFIL Auslandseinsatz der Bundeswehr, eingesetzt in der Force Protection und u.a. auch als stellvertretender Gruppenführer in der Nachtschicht für die Wachmannschaft zuständig. 

Eigenes Training

Niklas eigenes Training folgt der PPF Germany Methode, mit einigen Einschränkungen. Seit seiner Rückenverletzung 2020 ist Laufen auf längere Distanzen nicht mehr so möglich, wie es früher war. Zwischen 2017 und 2020 war ein Schwerpunkt von Niklas Training das Laufen. Pro Monat wurden 120-200km abgelaufen. Seit der Rückenverletzung sind längere Läufe nicht mehr so häufig möglich, weswegen daher viel auf dem Rudergerät oder Air Bike stattfindet. 
Eine klassische Trainingswoche besteht aus einer stationären GA1 Einheit, einem Intervall- sowie GA2 Training auf dem Rower, und mehreren Functional Workouts nach der PPF Germany Methode. Auf Makro Ebene wird zwischen Maximalkraft- und Hypertrophieblöcken gewechselt. Schwimmen wird im Sommer ergänzt, sowie Bergsteigen. 
Unser Gründer Niklas kümmert sich im Schwerpunkt um die Führung des Unternehmens, stellt aber auch weiterhin seine Expertise in den Live Calls für dich zur Verfügung.
Taktische Fitness ist essentiell für Einsatzkräfte - auf der Schießbahn bei funktionellen Drills  z.B. mit Sprints zeigt sich schnell, wer wirklich fit ist

TRAIN.EAT.RECOVER.WIN

Unsere Trainingsphilosophie ist ganzheitlich. Wir betrachten jeden einzelnen Parameter, der für Fortschritt sorgt. Training setzt den Reiz, eine vollwertige Ernährung liefert die notwendigen Nährstoffe, die unser Körper in der Regenerationsphase benötigt um Adaptionen voranzutreiben. Am Ende steht und fällt jedoch alles mit dem richtigen Mindset!

Coach Tobias

Tobias kam vor 2 Jahren zuerst als Athlet zu PPF, um fitter für den Dienst in der Bundeswehr zu werden. In dieser Zeit wurde er von Niklas trainiert, woraus nicht nur eine private Freundschaft, sondern auch eine berufliche Zusammenarbeit entstand. Da im Laufe des Coachings PPF immer stärker zu wachsen begann, war schnell klar, dass Tobias das Unternehmen auch in Zukunft stark unterstützen wird und wurde nach dem internen Auswahlverfahren ein fester Bestandteil des Teams.

Lizenzen & Fortbildungen

  • Hard Task Dynamic Pistol 1
  • Hard Task Dynamic Rifle 1
  • Cettas Basic Pistol 1.0&2.0 
  • Project Gecko ITCQB 1

Persönlicher Werdegang

Tobias sportlicher Werdegang begann früh im Bereich Kampfsport.
Nach 6 Jahren Wing Chun folgten 2 Jahre Thaiboxen, ehe er seine Liebe zu American Football entdeckte. Zur Football Zeit begann er intensiv, sich mit den Themen Training und Ernährung auseinanderzusetzen, um den Herausforderungen dieser Sportart gerecht zu werden.Aktuell widmet er sich neben seiner Arbeit bei PPF dem Kampf gegen illegale Wilderei in Afrika.

Eigenes Training

Aufgrund der Belastungen, Gefahren und klimatischen Bedingungen in Afrika orientiert sich das Training sehr stark an dem unserer Athleten im aktiven Dienst.
Wegen der langen Märsche liegt neben dem Krafttraining ein großer Fokus auf GA1.
Dadurch, dass bei Tobias mit knapp 2 Metern und über 100 Kilo der Gelenkverschleiß bei längeren Laufeinheiten sehr hoch ist, ersetzt er lange Läufe regelmäßig mit Ga1 Einheiten auf dem Fahrrad.
Tobias trainiert 3-mal die Woche Kraft, 2-mal GA1 und einmal Ga2.
Parallel zum Fitnesstraining geht Tobias mindestens 3-mal pro Monat auf die Schießbahn.
Unser Coach  Tobias leitet die Strategieberatung und kümmert sich um die Bereiche Schießen & Ausrüstung.

Messbare Ergebnisse in kürzester Zeit mit der TERW Methode

Unsere erprobte TERW Methode ermöglicht es dir in kürzester Zeit die größtmöglichen Erfolge zu erzielen. In unseren über 4 Jahren Erfahrung haben wir für jedes Problem eine Lösung entwickelt, die auch wirklich in der Praxis funktioniert. Somit sorgen wir, dass du  an den Herausforderungen nicht scheiterst, sondern gemeinsam mit uns an ihnen wächst.

Coach Raphi

Raphi kam vor 5 Jahren zuerst als Athlet zu PPF, um fit für das KSK Auswahlverfahren zu werden.
Durch seine ohnehin schon guten Leistungen und sein umfangreiches Wissen wurde er von Niklas gefragt, ob der denn nicht als Trainer zu PPF kommen möchte.
Nach seiner Bewährungsprobe und bestandenem PPF internen Auswahlverfahren wurde er als Trainer eingesetzt. Als unser erfahrenster Trainer steht er hier stellvertretend für die anderen Trainer.

Lizenzen & Fortbildungen

  • Fitness Trainer C-Lizenz
  • Fitness Trainer B-Lizenz
  • Ernährungsberater Vegan 
  • ​Krav Maga Lehrgänge, Waffenabwehr, Festnahmetechniken etc.

Persönlicher Werdegang

Raphaels Werdegang bei der Bundeswehr begann in Pfullendorf als Kommando Anwärter.
Nach abgeschlossener infanteristischer Ausbildung folgten diverse Ausbildungen. Im Zuge der infanteristischen Verwendung ging es für ihn dann auch erst mal für 7 Monate in den Auslandseinsatz nach Mali.
Dort war er während den beiden Putschen in der QRF (schnelle Eingreiftruppe) eingesetzt.
Nach dem Einsatz durchlief der das EGB Auswahlverfahren und schied in der letzten Nacht aufgrund eines Muskelrisses in der Wade aus.

Eigenes Training

Raphaels eigenes Training hat sich über die Jahre immer wieder verändert,
Langstrecken, Ausdauer in Form von Halbmarathon oder Duathlon war lange Bestandteil neben einem Mix aus High-Rep, Calisthenics und Krafttraining im Gym.
Heute, nach mehreren Verletzungen ist der Fokus eher auf stationären Training im
Bereich Ausdauer und primär Powerlifting.
Ansonsten nimmt er gerne noch an Mammut und Megamärschen teil
Unser Coach Raphi ist für die Bereiche Krafttraining und Muskelaufbau zuständig. Weitere Expertise besteht im Bereich vegetarischer Ernährung und Supplements.

Unsere weiteren Trainer & Mentoren sind noch aktiv im Dienst bei einer Behörde und werden daher öffentlich nicht vorgestellt.

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*Haftungsausschluss:
Das hier sind alles echte Athleten & Kunden von uns, die ihre echte Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Form für diese Videos kompensiert! Wir können dir keine Ergebnisse garantieren. All diese Menschen auf dieser Seite haben hart für ihren Erfolg gearbeitet und ihn sich wirklich verdient! 
Diese Erfolge sind i.d.R. nur möglich, wenn du vorher 1:1 mit uns innerhalb einer kostenlosen Beratungssession sprichst und unsere Strategie kennenlernst und auch umsetzt.

Dies ist KEIN "Schnell und mit Abkürzungen Fit werden" - Programm. 
Das hier kommt von einer richtigen (im Handelsregister eingetragenen) Firma, mit richtigen Angestellten und echten Kunden.

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