Raphaels eigenes Training hat sich über die Jahre immer wieder verändert,
Langstrecken, Ausdauer in Form von Halbmarathon oder Duathlon war lange Bestandteil neben einem Mix aus High-Rep, Calisthenics und Krafttraining im Gym.
Heute, nach mehreren Verletzungen ist der Fokus eher auf stationären Training im
Bereich Ausdauer und primär Powerlifting.
Ansonsten nimmt er gerne noch an Mammut und Megamärschen teil